Læra hvernig á að fylgjast með, í 4 einföldum skrefum

Tesla: My 4 years of Ownership Review Video:

að vita hvernig á að fylgjast með er gagnlegt fyrir alla knapa - hér er hvernig

Lærðu hvernig á að fylgjast með Anna Glowinski

Uppástunga, AKA jafnvægi á pedali Án þess að fara einhvers staðar, gæti verið tækni sem þú tengir við þéttbýli dandies teetering á brakeless fixies, twirling þjórfé af vaxnu yfirvaraskeggi en sex brautir af gridlocked ökumaður grimace í átt þeirra - en ekki láta það setja þig burt.

  • Lærðu hvernig á að hjóla með Anna Glowinski
  • Hvernig á að hjóla utan hönd, með Anna Glowinski
  • Hvernig á að hoppa í fjallahjóli

Það er frábær kunnátta að læra fyrir hjólreiðamenn Af öllum greinum, hjálpa vegfarendum að vera tilbúinn og fá hoppa á umferð við stöðuljós og gera Mountain Bikers kleift að gera hlé án þess að stíga niður - til að taka laumastikur áður en farið er yfir dropa, til dæmis. Við spurðum hjólreiðamann, fatahönnuður og sjónvarpsþjónninn Anna Glowinski að brjóta það niður fyrir okkur.

Lærðu hvernig á að fylgjast með

1. Finndu viðeigandi svæði til að æfa

Finndu fyrst blíður halla í burtu frá umferð

Þú vilt finna svolítið upp á við, einhvers staðar í burtu frá umferðinni. Komdu í gott þægilegt gír.

2. Settu besta fótinn þinn áfram

Í öðru lagi skaltu setja besta fótinn áfram þegar þú kemur að stigvaxandi hætti.

Þegar þú rúlla varlega í hlíðina, stígðu út úr hnakknum með sveiflum þínum lárétt og sterkasta fótinn fram á við. Eða eins og Hans 'No Way' Rey myndi kalla það, "súkkulaði fóturinn þinn".

3. Snúðu framhliðinni örlítið í átt að leiðandi fæti

Í þriðja lagi skaltu snúa framhliðinni örlítið í átt að leiðandi fæti

Þetta hjálpar þér að fínstilla jafnvægið. Leyfðu þér að rúlla aftur örlítið áður en þú ýtir á pedalinn til að handtaka hreyfingu þína. Ýttu aftur á pedalinn með mjúkum hreyfingum ef þörf krefur til að finna sætan blett.

4. Horfðu á sjálfan þig

Í fjórða lagi er æfingin fullkomin.

Reyndu að festa augun 1-2m framan þig, til að halda áfram að vera traust þegar þú æfir. Þú gætir viljað hvíla rammann þinn við fótinn þinn, þú gætir það ekki. Þú gætir líka viljað byrja með flötum pedali fremur en klemmulausum pedalum - vegna þess að þú ert sennilega að fara að lemja þilfarið á einhverjum tímapunkti.