4 skref til að læra skiptingar

Tesla: My 4 years of Ownership Review Video:

hvernig á að læra skipta og snúa sér vel við beygjur

1 / 51. Hraði (Mick Kirkman) 2/52 (Mick Kirkman) 4 / 54. Mick Kirkman) 4 / 54. Háþróaður færni (Mick Kirkman) 5/5 Hjólhjólaþjálfarinn Joe Rafferty (Mick Kirkman)

Hoppa yfir AdSkip Ad

Elite Level Racer Joe Rafferty stýrir eigin þjálfunarfyrirtæki sinni, Pro Ride, og hefur farið yfir þekkingu sína til knapa í meira en 10 ár sem þjálfari í fullu starfi. Hér leggur hann áherslu á að bregðast við skiptum og deilir þessum fjórum skrefum til að fá umferð jafnvel þéttustu beygjurnar.

  • 5 ábendingar til að takast á við lausar niðurferðir
  • Hvernig á að ríða flötum beygjum við hámarkshraða
  • Hvernig á að stjórna fjallahjóli

1. Hraði

Haltu höfuðinu uppi til að komast að brottförinni snemma

Sláðu inn of hratt og þú verður að slá á ankurnar þannig að þú skjótir ekki. Fáðu höfuðið þitt og blettu útganginn snemma svo þú getir dæmt aðgangshraða þinn.

Ef það er brattur horn gætirðu þurft að bremsa miðjunni til að halda hraða þínum undir stjórn. Slepptu framhliðinni örlítið fyrr en aftan til að leyfa framhliðinni að grípa og haltu við.

2. Lína val

Taktu breitt línu

Taktu breitt línu til að auka herbergi sem þú þarft að snúa, vertu viss um að dekkin þín séu utan við beygjuna þegar þú slærð inn.

Á náttúrulegum gönguleiðum er ólíklegt að það muni vera berm til að hjálpa þér við hornið, en leitaðu að lítilli róðri eða camber sem þú getur slitið með dekkjunum til að hjálpa þér að snúa hraðar og fá betri fyrirsjáanlegt grip.

3. Líkamsstöðu

Fáðu rétta líkamsstöðu fyrir beygju

Haltu olnboga þínum, lágtu og haltu ekki aftan á hjólinu eða þú munt tapa framhjólin. Haltu höfðinu upp og augun horfa í gegnum beygjuna. Markaðu mjöðmum og líkama í gegnum og hjólið mun fylgja. Dipping og þyngd utanhúss pedals þíns hjálpar þér að halla hjólinu og snúa mjöðmunum.

4. Ítarlegri færni

Prófaðu endo

Ef snúningur er ofurþéttur þá er bragð að nota endó til að komast í kring. Notaðu framhliðina og líkamsþyngd þína til að léttast á bakhliðinni og lyftu henni af jörðu, og sveifðu síðan afturhjólinu.

Gakktu úr skugga um að þú sért þægilegur að gera endó og snúa á framhliðinni á íbúðinni áður en þú reynir þetta aftur!

Þessi grein var upphaflega birt í Mountain Biking UK tímaritinu, fáanleg á Apple Newsstand og Zinio.